Andrea Davids

Shiatsu, Dornbehandlungen & Mitmach-Bewegung

Bitte Decken, Unterlagen oder sonstige Materialien selbst mitbringen.

Erleben Sie beim Auerstedter Gesundheitstag, wie achtsame Berührung, sanfte Behandlungsmethoden und Bewegung zu mehr Wohlbefinden beitragen können. Andrea Davids stellt die Methoden Shiatsu und Dornbehandlungen vor und gibt spannende Einblicke in deren Wirkungsweisen. In praktischen Anwendungen können Besucherinnen und Besucher erleben, wie gezielte Griffe, sanfte Impulse und bewusste Körperarbeit Verspannungen lösen, die Körperwahrnehmung verbessern und die eigene Balance unterstützen können.

Neben den Behandlungsvorstellungen lädt Andrea Davids zu zwei aktiven Bewegungseinheiten à 30 Minuten ein. Unter dem Motto „Mitmachsport“ steht dabei nicht Leistung, sondern Freude an Bewegung und das gemeinsame Erleben im Mittelpunkt. Die Übungen sind für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet und bieten eine gute Gelegenheit, den eigenen Körper bewusst in Bewegung zu bringen.

Ob zum Kennenlernen neuer Gesundheitsimpulse, zum Ausprobieren praktischer Übungen oder einfach zum Mitmachen und Wohlfühlen – dieser Programmpunkt verbindet Information, Erfahrung und Aktivität auf abwechslungsreiche Weise. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie neue Möglichkeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Bio

Andrea Davids ist 63 Jahre alt und lebt in Eberstedt. Sie ist Physiotherapeutin, Diplom-Medizinpädagogin und Berufsschullehrerin für Gesundheitsberufe. In ihrer beruflichen Tätigkeit bildet sie Physiotherapeuten, Masseure und Pflegekräfte aus. Darüber hinaus engagiert sie sich für die Gesundheitsförderung in ihrer Region und bietet jeden Mittwoch in Eberstedt einen kostenlosen Mitmachsport an. Ergänzend dazu führt sie individuelle physiotherapeutische Einzelbehandlungen durch.